Impulsvorträge - Powernapping für Firmen

 

DAS HIGHLIGHT AUF IHREM GESUNDHEITSTAG IM UNTERNEHMEN

 

Betriebliche Gesundheitstage sensibilisieren die Mitarbeitet für ihre eigene Gesundheit. Mit unserem Gesundheitstag-Programm unterstützen wir Sie mit Angeboten, wie z.B. Vorträgen, aktiven Workshops und unseren Powernapping –Special (Entspannung auf Knopfdruck) zum Mitmachen.

 

 

Die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter wirkt sich nachhaltig auf den Unternehmenserfolg aus und ist die Kernkompetenz für Innovationsfähigkeit und Wertschöpfung.

 

Investitionen in die Mitarbeiter heißt in erster Linie die psychosoziale Kompetenz der Mitarbeiter zu verbessern und dazu ist Power-Napping zum Thema „Psychische Gesundheit“ erste Wahl. Heutzutage reicht es nicht mehr aus, einfach nur ein Gesundheitsförderungsprogramm anzubieten.

Das angebotene Programm muss starke Anreize geben mitzumachen, sonst verpufft alles wirkungslos. Es muss aktiv an Mitarbeiter herangetragen werden die gesundheitlich am meisten davon profitieren.

 

Man muss die Mitarbeiter dort abholen wo sie sind und ihnen einen Spiegel vorhalten, damit sie sehen wo sie stehen und mit welchen „einfachen Werkzeugen“ sie sich selbst etwas Gutes tun können.
 

 

Impulsvorträge - Powernapping für Firmen Seminar/Workshop

 

 

Inhalt:

  • was geschieht in Ihrem Körper bei Stress
  • was sind Ihre „schwächenden“ Faktoren
  • einfache körperliche und mentale Techniken des Powernappings zur Stressreduktion gezielt einsetzen
  • erstellen eines Stresstagebuchs
  • Stresskompetenz Training
  • Achtsamkeits Training
  • Powernapping Technik erlernen
  • der gesunde Umgang mit sich selbst und anderen
  • die ganzheitliche Voraussetzung schaffen für eine positive Einstellung/ Denkweise zu sich selbst, den anderen und den Entwicklungsmöglichkeiten in Alltagssituationen
Powernapping-Entspannung auf "Knopfdruck"
Powernapping-Entspannung auf "Knopfdruck"

Mit Powernapping entspannen Sie immer und egal wo auf "Knopfdruck". Sie genießen innere Ruhe und Ihr Körper holt sich neue Energie zurück.

 

 

 

 

 

Powernapping Seminar, Workshop,Powernapping lernen
Powernapping Seminar, Workshop,Powernapping lernen

 

 

Powernapping Lernen:

Powernapping Europe, hat den Schwerpunkt neurophysiologische Grundlagen der Entspannung. Darüber hinaus unterstützten wir Arztpraxen und Kliniken beim Aufbau und Betreiben von Entspannungsstunden und Stresspräventionsstunden.

 

Wir beraten und unterstützen bei der Planung und Einrichtung von Ruhe- und Entspannungsräumen.

 

Wir dozieren über die Techniken der Burnout Prävention, Powernapping und die neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung zum Thema Entspannung und Stress, bei Ausbildungen, Workshops, Kongressen und Messen in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Luxemburg und Frankreich.


Weiterhin geben wir Seminare und Workshops zum Erlernen des Powernapping und der „Entspannung auf Knopfdruck“ Technik in Firmen, Schulen und Universitäten und unterstützen bei allen Themen zum Betrieblichen Gesundheitsschutz.

 

 


Leistungen:

  • Beratung bei der Auswahl von Trainings, Workshops und Kursen
  • Vorträge für Mitarbeiter und Führungskräfte
  • Beratung und Einrichtung von Ruheräumen
  • Stressmanagement
  • Burnout
  • Stärkung der Resilienz
  • Powernapping „Entspannung auf Knopfdruck"
  • TEK Training emotionaler Kompetenz
  • Work & Life Balance
  • Stress Kompetenz Training
  • Rauchentwöhnung
  • Konflikte als Chance Deeskalations-Training
  • Sozialbetreuung, Arbeitspsychologische Betreuung
  • Mitarbeitergespräche / Feedbackgespräche
  • Firmenfitness-Angebot
  • Betriebssportgruppen
  • Teamentwicklungsmaßnahmen
  • Workshop - Umgang mit Schichtarbeit in der Firma


Ziele:

  • Kenntnisse erweitern zum Thema psychische Gesundheit
  • Stärkung der Resilienz
  • Handlungsmöglichkeiten erweitern
  • Eigene Ressourcen erkennen, ausbauen und nutzen
  • Erlernen von Stressbewältigungstechniken
  • Anstoß für konkrete Veränderungen erhalten
  • Selbstverantwortung lernen
  • Fehlzeiten reduzieren
  • Zufriedenheit der Mitarbeiter erhöhen
  • Berufskrankheiten vorbeugen
  • Wohlbefinden auf der Arbeit stärken
  • Unfälle einschränken
  • Identifikation mit dem Unternehmen herstellen
  • Zum Arbeiten motivieren
  • Frühberentungen vermeiden
  • Arbeitsatmosphäre verbessern
  • Kollegialität fördern
  • Produktivität erhöhen
  • Qualität steigern

 

Gesundheitstage planen und durchführen,

wir helfen Ihnen von Anfang an!